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Workshops

Mach mal Pause von der Welt und tauche am Wochenende ein in das Thema Yoga.
Wir sind stolz – teilweise in Zusammenarbeit mit der Vinyasa Yoga Akademie – die renommiertesten Yogalehrer von ganz Europa bei uns zu Gast zu haben und so qualitativ hochstehende Yoga-Workshops anbieten zu können. In verschiedenen Stilrichtungen und unterschiedlichen Levels; es hat fĂŒr alle etwas dabei.

Lust, dem Thema Yoga ganz nah zu sein und vom Alltag weit weg? Dann bist du hier richtig.

2019

2020

Details zu den Workshops

20. Dezember 2019 | Weihnachts-Special – Sound Healing und Restorative Yoga

Ganz nach dem Motto „slow down before christmas“, im Sinne des RĂŒckzugs und des Innehaltens werden wir an diesem Abend eine besonders regenerierende und genussvolle Yogapraxis geniessen. Die Asanas (KörperĂŒbungen) werden von Bea angeleitet, in Begleitung von den tiefen entspannenden KlĂ€ngen der tibetischen Klangschalen mit Michaela. Zudem wird das Savasana, die Endentspannung im Liegen besonders lange praktiziert und mit wohltuenden sanften BerĂŒhrungen von Bea aus der Thai Yoga Massage begleitet.

RESTORATIVE YOGA – der regenerierende Yoga fĂŒhrt bewusst ohne jegliche Anstrengung in die Tiefe und ist eine sehr sanfte und erholsame Form des Yogas. Die Asanas (KörperĂŒbungen) werden am Boden mit UnterstĂŒtzung von Hilfsmitteln (Gurte, Bolster, Decken...) lange gehalten so dass du bequem und ohne aktive Muskelanspannung immer tiefer in die Entspannung gleiten kannst.
Der Klang der tibetischen KLANGSCHALEN fĂŒhren dich mit den verschiedenen Frequenzen und Vibrationen ganz in die Tiefe deines Seins. Die Schwingungen der Klangschalen gehen in Resonanz mit deinem Körper und produzieren so Wellen von Harmonie und Heilung die durch deinen Körper fliessen.
Im Anschluss feiern wir das Leben und die anstehenden Festtage bei gemĂŒtlichen Zusammensein, Tee und Weihnachtsguetzli...

Voraussetzungen

Keine, es sind alle herzlich willkommen!

Termine

Freitag, 20. Dezember 2019
19.00 – 21.00 Uhr

Preise

CHF 55.–

Location

beayogi Yoga Studio
Haldenstrasse 5, Eingang H14
6340 Baar (NĂ€he Zug)
Schweiz

Anmeldung

Bitte per Kontaktformular oder Telefon +41 79 200 22 85
Wir haben 16 PlÀtze zu vergeben.

BerĂŒhrendes Piano Konzert mit Andreas Loh

Ein intensiv emotionales Konzerterlebnis mit berĂŒhrenden Kompositionen von Andreas Loh. Erlebe einen besonderen, sehr entspannten Konzertabend, in dem du dich frei fĂŒhlen kannst, die Musik im Sitzen oder Liegen zu geniessen. Andreas Loh‘s Musik lĂ€dt dich auf eine Reise nach Innen ein. Denn darum geht es in der Musik (wie auch im Yoga), sich selbst zu begegnen. ekstatisch ... berĂŒhrend ... wunderschön

Über Andreas Loh

Andreas Loh ist Komponist, Pianist, Schlagzeuger und Yogi kommt aus Berlin.

Eine Krebserkrankung im Jahr 2008 löste bei Andreas einen Transformationsprozess aus und er begann Musik im im Bereich der Neuen Klassik zu komponieren. Bisher veröffentlichte er fĂŒnf Solo-Piano-Alben mit berĂŒhrender, hypnotischer und meditativer Musik: Piano (2009), Yoga Piano (2010), Numinosa (2013), Yoga Piano Vol II (2015), Becoming (2018).

KĂŒrzlich hat Andreas sein neues Solo-Piano-Album »Becoming» im Aufnahmesaal des ehemaligen Funkhaus der DDR in Berlin eingespielt welches im letzten Jahr veröffentlicht wurde. In diesem Album hat er seine bewegende Geschichte vom Schlagzeuger zum Solo-Pianisten und Komponisten verarbeitet.

Andreas Loh studierte Schlagzeug und Klavier an der renommierten Hochschule fĂŒr Musik und Theater „Felix Mendelssohn-Bartholdy“ in Leipzig. Er komponiert berĂŒhrende Klaviermusik welche er in bewegenden Konzerten prĂ€sentiert.
mehr ĂŒber Andreas: www.andreasloh.com / www.talayoga.de

Termine

Freitag, 20. MĂ€rz 2020, 19.30 - ca. 22.00 Uhr
TĂŒröffnung ab 19.00 Uhr

Preise

CHF 45.–
FĂŒr Studenten und Senioren CHF 30.–
FĂŒr Teilnehmer/innen des Workshops vom 21./22.3.2020 CHF 30.–

Location

Pflegidach Muri
Nordklosterrain 1
5630 Muri/AG
Schweiz

Anmeldung

Bitte per Kontaktformular oder Telefon +41 79 200 22 85
Teilnehmerzahl beschrÀnkt.

«Im Rhythmus des Lebens» TALA YOGA Workshop mit Andreas Loh

Tala Yoga, Tala Drumming und Yoga Piano Workshop


Erlebe das dynamische Tala Yoga und entdecke in einer herzlichen UnterrichtsatmosphÀre, was es bedeutet, deinen Atem mit den Bewegungen deines Körpers in Einklang zu bringen und so in einen meditativen Zustand der Ruhe zu gelangen. Andreas wird in diesem Workshop zum ersten Mal in der Schweiz, sein neues Tala Drumming Konzept vorstellen. Du wirst dein musikalisches Potential entdecken und mit viel Freude und intuitivem Trommeln deine Achtsamkeit schulen. Im Anschluss kannst du beim Yoga Piano eine entspannende Yin Yogapraxis erleben. Andreas begleitet die Tiefenentspannung mit inspirierenden philosophischen Betrachtungen und seinen wunderschönen Kompositionen live am Piano.

Was ist Tala Yoga?

Tala Yoga ist ein modernes dynamisches Yoga Übungssystem, bei dem die Asanas (KörperĂŒbungen) fliessend, im Einklang mit dem Atem und einer eigens von Andreas Loh dafĂŒr komponierten Musik – den sogenannten Yogatalas – ausgefĂŒhrt werden. Die Tala-Yoga-Übungssequenzen sind systematisch aufgebaut, fördern und fordern den Körper ganzheitlich und fĂŒhren den Übenden zur Essenz der Praxis – seiner Atmung

Inhalt / Themen

Andreas Anliegen ist es, Menschen durch Tala Yoga und seiner Musik im Innersten zu berĂŒhren und durch eine gelebte Philosophie zu inspirieren, ein selbstbestimmtes, bewusstes und freies Leben zu fĂŒhren. So enthĂ€lt der Unterricht von Andreas folgende Aspekte:

Über Andreas Loh

Andreas Loh ist Yogi, Komponist, Pianist, Schlagzeuger und kommt aus Berlin. Andreas praktiziert Yoga seit 1999 und gehört zu den bekanntesten Yogalehrern Deutschlands. Seine beiden Leidenschaften Yoga und Musik hat er in seinem neuen Unterrichtskonzept zusammengefĂŒhrt. Das beinhaltet das dynamische Tāla Yoga und das regenerative Yoga Piano.

Andreas hat die Grundlagen von seiner jetztiger Yogapraxis bei einem 2-jÀhrigen umfassenden Teacher Training von John Scott gelernt. Er reiste auch mehrfach nach Mysore/Indien um direkt von Shri K. Patthabi Jois und Sharat Rangaswami zu lernen.
DarĂŒber hinaus studierte Andreas an der Musikhochschule in Leipzig Schlagzeug und Klavier. Seit 2014 ist er im Berufsverband Deutscher Yogalehrer BDY/EYU als Yogalehrer anerkannt. Neben Ausbildungen, Workshops & Retreats komponiert Andreas berĂŒhrende Klaviermusik und spielt Solo Piano Konzerte.

mehr ĂŒber Andreas: www.talayoga.de / www.andreasloh.com

Voraussetzungen

Freude an der Bewegung und Musik. Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Termine

SA, 21. MĂ€rz 2020
9.00 – 12.00 Uhr | Tala Yoga – der Rhythmus des Lebens I
13.30 – 16.30 Uhr | Tala Drumming und Yoga Piano Praxis mit live Musik

SO, 22. MĂ€rz 2020
9.00 – 12.00 Uhr | Tala Yoga – der Rhythmus des Lebens II
13.30 – 16.30 Uhr | Tala Drumming und Yoga Piano Praxis mit live Musik

Preise

Beide Tage | CHF 320.–
Ein Tag |
CHF 180.–

Location

beayogi Yoga Studio
Haldenstrasse 5, Eingang H14
6340 Baar (NĂ€he Zug)
Schweiz

Anmeldung

Bitte per Kontaktformular oder Telefon +41 79 200 22 85
Teilnehmerzahl beschrÀnkt.

18. April 2020 | Yoga fĂŒr den RĂŒcken mit Meret Hackenberg

In diesem Workshop erhĂ€ltst du ein VerstĂ€ndnis fĂŒr deinen RĂŒcken und wie du ihn mit Yoga-Übungen stĂ€rken und entlasten kannst.

Nach vielen Jahren immer wieder auftauchenden RĂŒckenschmerzen habe ich mit 46 Jahren endlich angefangen mich mit meinem RĂŒcken auseinanderzusetzen. Yoga war der SchlĂŒssel zur Gesundung. Einfache Serien fĂŒr den unteren RĂŒcken, spĂ€ter Mobilisierung der BWS und schliesslich Schulter /Nacken Übungen haben mich schmerzfrei werden lassen. Diese Erfahrung möchte ich gerne mit dir teilen.
Es ist nie zu spĂ€t, verklebte oder verfilzte Faszien zurĂŒck in einen wĂ€sserigen und durchlĂ€ssigen Zustand zu bringen und damit die neurovaskulĂ€ren Strukturen (Arterien, Venen, Lymphe und die NervenstrĂ€nge) besser zu versorgen. Und natĂŒrlich die verkĂŒrzten Muskeln zu dehnen und die abgeschwĂ€chten zu stĂ€rken.
Die Atmung bewusst dahin lenken, wo sie unterstĂŒtzend helfen kann, bringt zusĂ€tzliche Lebendigkeit und VitalitĂ€t in den Körper. Sich bewusst mit Atmung und Bewegung auseinandersetzen ist der Anfang der Selbstheilung.

Inhalt / Themen

Praxis

Theorie

Über Meret Hackenberg

Seit ĂŒber zwölf Jahren beschĂ€ftigt sich Meret intensiv mit dem Thema Yoga und Gesundheit.

Sie ist E-RYT 500 Stunden Yoga Lehrerin nach dem weltweit anerkannten American Yoga Alliance (AYA) Standard. Ihre Ausbildungen im Kaivalyadhama Ashram in Indien, der Yoga Therapie Konferenz in Kripalu USA und die renommierten Lehrer wie Aadil Palkhivala, Shri O.P. Tiwariji, Roger Cole, Gary Kraftsow, Dr. med. Stephen Althaus, Richard Hackenberg und Doug Keller haben sie tief in das therapeutische und energetische Yoga eintauchen lassen. Yoga in Verbindung mit Physiologie, Anatomie und Neuroanatomie ist ihre Passion. Meret ist Schweizerin, lebt und liebt in MĂŒnchen.

Mehr Informationen unter: www.trance-yoga.com

Voraussetzungen

Keine - es sind alle interessierten herzlich willkommen.

Termine

Samstag, 18. April 2020
10.00 – 17.00 Uhr

Preise

CHF 180.–

Location

beayogi Yoga Studio
Haldenstrasse 5, Eingang H14
6340 Baar (NĂ€he Zug)
Schweiz

Anmeldung

Bitte per Kontaktformular oder Telefon +41 79 200 22 85
Teilnehmerzahl beschrÀnkt.

2./3. Mai 2020 | Yoga & SpiraldynamikÂź mit Eva Hager-Forstenlechner

SpiraldynamikÂź ist ein einzigartiges Konzept fĂŒr anatomisch richtiges Bewegen. Es ist eine Gebrauchsanleitung fĂŒr den eigenen Körper speziell in der Yogapraxis.
In den Yoga Asanas profitieren wir von der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien durch erhöhte Klarheit und PrĂ€zision in der AusfĂŒhrung & Ausrichtung.
Die SpiraldynamikÂź macht die Yogapraxis in den Ausrichtungsprinzipien klarer, strukturierter und exakter.
Eva Hager-Forstenlechner ist Spezialistin fĂŒr Yoga & SpiraldynamikÂź.
Sie ist europaweit als gefragte Referentin und Ausbildnerin bekannt, lebt und lehrt in Österreich.

Mehr ĂŒber Eva: www.spiraldynamik-yoga.at

Voraussetzungen

Freude an der Bewegung. Es sind alle herzlich willkommen.

Termine

Samstag - Sonntag, 2. – 3. Mai 2020
SA, 2.5.2020, 10.00 – 17.00 Uhr
SO, 3.5.2020, 9.00 – 15.00 Uhr

Preise

CHF 320.–

Location

beayogi Yoga Studio
Haldenstrasse 5, Eingang H14
6340 Baar (NĂ€he Zug)
Schweiz

Anmeldung

Bitte per Kontaktformular oder Telefon +41 79 200 22 85
Teilnehmerzahl beschrÀnkt.